Fruits de mer

Aliment Dukan autorisé : LES MOULES

Envie de manger une bonne poellée de Moules ?! Découvrez vite si cet aliment est autorisé et à volonté dans le régime Dukan. En PP ou PL, en conso, pour la stabilisation ou le jeudi PP vous saurez tout.

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Aliments Dukan autorisés et à volonté :	LES MOULES

La MOULE est un crustacé autorisé et à volonté dans le régime DUKAN en :

PA	CROISIÈRE	PP	PL	CONSO	JEUDI PP	STAB
OUI	OUI	OUI	OUI	OUI	OUI	OUI

Les protéines des Moules

• Nombre de protéines disponible dans une portion de Moules19 g

Estimation. Veuillez vérifier le poids des Moules sur l'emballage ou à la pesée pour calculer au mieux le nombre de protéines contenu dans votre assiette.

Tableau Nutritionnel
Pour 100g ou 100ml
Protéines	19g
Glucides	3.1g
Lipides	2.99g
Acides Gras Saturés	0.33g
Vitamine prédominante
A (Rétinol)	84µg
Minéral prédominant
Iode	352g

Vous aimez les recettes de Moules ?! Alors ne vous en privez plus même au régime c'est à volonté :-)